Продукти, які швидко підвищують потенцію сильнішої сексу, можна безпечно розділити на кілька категорій. Не завжди можливо досягти ефекту миттєво завдяки правильній дієті. Тим не менш, численні дослідження вчених дали можливість скласти список продуктів, які швидко збільшують лібідо у чоловіків. Як показує практика, ви можете викликати загублену пристрасть не тільки з екзотичною їжею, але і завдяки найбільш звичайній їжі. Сьогодні ми дізнаємось, які корисні продукти зміцнюють здоров'я чоловіків.
Які морепродукти збільшують чоловіче лібідо
Найвідоміший морський афродизіак - устриці. Їх ефективна дія як стимулятор репродуктивної системи сильнішої статі пояснюється багатим вмістом ряду амінокислот та цинку, які відіграють важливу роль у синтезі тестостерону. Подейкують, що всесвітньо відомий коханець Казанова розпочав свій день з їжі десятків устриць. Напевно, завдяки цьому він завжди зміг залишитися на службі.
Крім того, використання сирих устриць (термічно оброблених втрачає свої властивості) сприяє не лише зміцненню чоловічої лібідо, але й значного збільшення утворення насіннєвої рідини. Цей дар моря найкраще їсти навесні, коли в тілі молюсків спостерігається найбільша концентрація важливих амінокислот та цинку, необхідного для підвищення чоловічої потенції.
Що стосується інших морепродуктів, то рекомендується також звернути увагу на мідії, кальмари, креветки, раків, м'ясо акул, варений камбал і скумбрія для підвищення потенції. Морська риба багата поліненасиченими кислотами та селеном, що бере участь у синтезі статевих гормонів.
Вплив фруктів, овочів та ягід на потенцію
Фрукти та овочі - це сховище корисних елементів, включаючи вітаміни, необхідні для належного функціонування сексуальної системи чоловіка. Перш за все, ми говоримо про вітаміни А, В1, С і Е. Наприклад, цитрусові фрукти багаті аскорбіновою кислотою. Крім того, апельсини, лимони та інші фрукти з цього списку багаті лютеїном, що допомагає підвищити рівень тестостерону. Але банани з бромленом позитивно впливають на сексуальне потяг.
Продукти для підвищення потенції у чоловіків можна безпечно віднести до кавунів через L-аргінін, що міститься в них. Ця амінокислота дозволяє покращити процеси мікроциркуляції в крові в геніталіях. Гранатовий сік може похвалитися аналогічним ефектом. І з низьким вмістом цинку рекомендується пити гарбузовий сік. Ягоди чорниці сприяють кращому кровотоку, а малина дозволяє підвищити сексуальну витривалість.
Список продуктів, що збільшують потенцію, повинен включати ріпу, буряк, цибулю, помідори, білу капусту, селеру, петрушку, шпинат, салат з листя, кріп.
Окремо слід звернути увагу на авокадо, що сприяє нормалізації гормонального фону, а фолієва кислота, що міститься в ній, може посилити сексуальне бажання. Останнім часом вчені все частіше приписують цей екзотичний фрукт продуктам підвищення потенції швидкої дії. Для зміцнення здоров'я чоловіків слід споживати виноград. Його сік містить велику кількість магнію, що дозволяє мати справу з чоловічим безпліддям та іншими проблемами репродуктивної системи.
Як молочні продукти та яйця впливають на потенцію
Продукти кисла мають позитивний вплив на потенцію чоловіків. Їх вплив характеризується поліпшенням репродуктивної функції, а вміщені вітаміни групи В дозволяють вирішити наслідки стресових ситуацій та зменшити ризики розвитку хронічної втоми. Список продуктів для підвищення потенції у чоловіків повинен включати молоко, сир, сметану, йогурт, кефір.
Фахівці окремо відрізняють Куміс. Зазначається, що коров’яче молоко покращує склад крові, відіграє важливу роль у нормалізації метаболічних процесів, має анти -старе та посилення впливу на організм людини. Позитивний вплив спостерігається також з точки зору поліпшення потенції.
Вони дозволяють зміцнити статевий потяг у чоловіків та перепелиних яєць. Дослідження вчених показали, що їх можна класифікувати як продукти, які миттєво підвищують потенцію. Однак, щоб досягти стійкого результату, яйця перепелів потрібно вживати щодня 3-5 штук. Вони не містять холестерину, який є одним з найбільших ворогів судинної системи серця. І одне яйце перепелів містить багато разів більше калію, фосфору та заліза, ніж в одній курці.
Вплив сушених фруктів та горіхів на чоловіче лібідо
Продукти, що підвищують потенцію у чоловіків, важко уявити без волоських горіхів, мускатних горіхів, кедрових горіхів, арахісу. Звичайно, список на цьому не закінчується. Також є лісові горіхи, мигдаль, кешью та інші горіхи. Найбільша користь спостерігається, якщо їх споживають сирими. Горіхи не тільки підвищують потенцію, але й суттєво впливають на якість насіннєвої рідини. Їх багата композиція сприятливо впливає на сексуальну систему чоловіка.
Для поліпшення потенції чоловікам рекомендується використовувати висушені дати. Вони не тільки нормалізують функціональність репродуктивної системи, але й значно збільшують тривалість статевого акту. Але інжир, розглянуті у східних країнах, позитивно впливають на кровоносну систему, що дозволяє покращити приплив крові в тазу та зробити ерекцію сильнішою.
Як медоносні та бджільницькі продукти впливають на потенцію
Рекомендується використовувати мед для зміцнення здоров'я чоловіків з горіхами та сушеними фруктами. Ще один народний рецепт, випробуваний на час, передбачає змішування меду з цибулею. Використання меду дозволяє нормалізувати приплив крові та процеси у виробництві чоловічого гормону.
Pergen багатий білками, необхідними для сильного лібідо серед сильнішої статі. І прості вуглеводи, які містяться в цьому продукті бджільництва, дозволяють нам наповнити нас додатковою енергією, оскільки вони поглинаються тілом у найкоротший час. Оскільки PEG сприяє різкому збільшенню тестостерону, він називається продуктом миттєвого збільшення потенції.
Темний шоколад для виховання чоловічого лібідо
Як відомо, солодощі спровокують зниження сексуального здоров'я, оскільки підвищення рівня цукру в крові блокує вироблення тестостерону. Однак це не означає, що ви повинні забути про всі смаколики. Наприклад, гіркий темний шоколад із вмістом какао принаймні 70% отримає користь лише.
Науково доведено, що його склад містить речовини, які змушують людину любити любов, покращувати процеси кровообігу та рівень виробництва чоловічого гормону. Антиоксиданти, присутні в темному шоколаді, сприяють підвищенню настрою та створенню фону, необхідного для нормальної функціональності статевого члена. Ви повинні використовувати такий продукт у невеликих кількостях.
- зробити ерекцію потужною;
- посилити статевий потяг;
- збільшити виробництво тестостерону;
- зменшити ризики сексуальних дисфункцій;
- Збільшити тривалість статевого акту.